Orvos vagyok, aki elkapta a koronavírust. Íme, milyen volt valójában a helyreállítás, napról napra.

dr jehanne julien banica a ppe -ben várja a covid 19 beteg tesztelését Jehanne Julien-Banica

Az elmúlt két és fél hónapban az élvonalban voltam az új koronavírus elleni küzdelemben.

111 jelentése angyal

Amikor a vírus először márciusban érte el New Yorkot, naponta több tucat beteget szűrtem át, akik azt gyanították, hogy COVID-19-ben szenvedtek, vagy ki voltak téve a vírussal fertőzött személynek. Mozgalmas műszakok voltak ezek. Hosszú órákat dolgoztam kint, piszkáltam a betegeket, akik kocsijukkal felhajtottak, vagy az irodánkban felállított sátorban vártak segítséget.



Abban az időben a munkatársaim és én a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) útmutatásai szerint egyéni védőfelszerelést (PPE) viseltek: egy arcmaszk , két arcvédő, egy ruha és kesztyű. De valamikor ki voltam téve a vírusnak. Egy hónap a betegek szűrésénél, Megbetegedtem a COVID-19-ben. Két hétig beteg voltam.



Következzen az én történetem arról, hogyan küzdöttem le a vírussal, és hogyan gyógyultam ki belőle napról napra, valamint néhány tanácsot, ha Ön is pozitívnak bizonyult a COVID-19 vírussal szemben.

Április 4-5: Egy mozgalmas munkahét után a hétvégét szabadon töltöttem, és egész időmet aludva vagy ülve töltöttem.

Általában nem vagyok az, aki szundikál, de két napig alig mozdultam. Azt hittem, talán túlterhelt vagyok, és a testem így tudta elmondani, hogy szükségem van egy kis szünetre.



Nekem is volt éjszakai izzadásom. Mivel történelmem van migrén és ne tűrje jól a meleget, ez nekem nem tűnt furcsának. De visszagondolva ezek a szokásosnál hangsúlyosabbak voltak.

Április 6.: Amikor hétfőn visszatértem dolgozni, egy 10 órás műszak közepén kezdtem elájulni.

Aznap reggel teljes PPE szűrésen voltam kint. Addigra hetente közel 200 beteget láthattunk. Már a felénél jártam annak a 49 páciensnek, akiknek aznap az ütemtervemben voltam, amikor elkezdtem rosszul lenni.

Ha jól emlékszem, éppen befejeztem egy beteget, amikor hirtelen gyengének és szédültnek éreztem magam fejfájást kapott . Egy pillanatra a páciens autójának tetején tartottam, majd lassan visszamentem a munkatársaimhoz. A hallásom elfojtott, és úgy éreztem, mintha egy alagútban lennék, mintha valami bezárulna előttem. A munkatársaim szerint elsápadtam.



a fülfájás a COVID 19 jele

Ezek után nem sokra emlékszem. Kollégáim leültek egy székre, és ellenőrizték az életerőmet. Valaki biztosan segített eltávolítani az egyéni védőeszközeimet, és felhívta a férjemet, hogy jöjjön értem. Kaptam egy tesztet a COVID-19-re, hogy kizárjam, és azt mondták maradj otthon, amíg tünetmentes vagyok .

Őszintén szólva azonban nem gondoltam, hogy nálam van a vírus. Ismét arra gondoltam, hogy csak a krónikus migrén tünetei vannak. Végül is teljesen védett voltam a betegek körül, és rendkívül óvatos voltam. Hazafelé menet homályosan emlékszem, hogy észrevettem, milyen üres az autópálya, életjelek nélkül.

Április 7-9.: A COVID-19 legismertebb tünetei csak négy nappal a betegségem után értek el.

dr. jehanne julien banica az ágyban fekszik, arcmaszkkal Jehanne Julien-Banica

Miután hazaértem, én elszigetelt a hálószobámban . Férjemmel három gyermekünk van (egy hétéves fiú, valamint kilenc és 12 éves lányok), és anyám és férjem unokahúga is velünk él. A gyerekeim látták, milyen rosszul alakulhatnak ki a migrénjeim, ezért csak feltételezték, hogy még egy nagyon rosszat kaptam.

A testem csak feküdni akart, és nem mozdult, de a férjem küldetésévé tette, hogy segítsen leküzdeni a vírust. Ebben a pillanatban biztos voltam benne, hogy már leleplezték, de mi mindent megtettünk annak érdekében, hogy családunk biztonságban legyen. Ragaszkodott ahhoz, hogy velem maradjon, hogy figyelje a légzésemet, ezért mindketten sebészeti arcmaszkot viseltünk. Minden este a földön aludt az ágyunk mellett. A következő négy napban alig keltem fel.

A tüneteim reggelente voltak a legsúlyosabbak. Ez volt a legfurcsább dolog. Nagyon jól aludnék - hat -nyolc órát éjszaka, ami számomra normális. De miután felültem és megpróbáltam felkelni az ágyból, elkezdtem köhögés és volt egy nehezen lélegzik . Minden alkalommal, amikor próbáltam mély levegőt venni, égő érzést éreztem a torkomban és a mellkasomban. Ez nem olyan volt, mint a torokgyulladás vagy a gyomorégés. Úgy éreztem, mintha belélegeznék a forró levegőt, ami összekarcolta bennem.

Nem volt túl nagy étvágyam a szilárd ételek iránt, és végül összesen nyolc kilót fogytam betegségem során. A férjem azt mondta, inni és enni kell, mert fenn kell tartanom az energiámat, ezért sokat lefogytam seltzer, tea és leves .

Április 10-13: Számomra ezek voltak a legnehezebb napok.

Április 10-én telefonhívást kaptam az irodámtól: A teszteredményem pozitív volt a COVID-19-re. A férjem is pozitív vírust mutatott. Köhögése volt és torokfájás , bár az övé a tünetek sokkal enyhébbek voltak mint az enyém.

Köhögési varázslatokra ébredtem, amelyek akár két percig is eltarthatnak. Közöttük levegő után kapkodtam. A torkom és a mellkasom égett minden lélegzetvételnél.

Betegségem során soha nem voltam lázas.

Minden reggel az volt az első dolgom, hogy a fürdőszobába siettem gőzfürdőt venni vagy zuhanyozni körülbelül 10-15 percig, amíg a köhögésem el nem állt. Ezt követően és minden este lefekvés előtt a férjem dörzsölte Vicks -et a mellkasomra, ami úgy tűnt, hogy segít az égő érzés eltűnésében. Köhögésem nagyjából alábbhagyott másnap reggelig, de továbbra is légzési nehézségeim voltak, különösen akkor, amikor megpróbáltam felmenni.

888 angyal szám jelentése

A betegség kutatása során azt olvastam, hogy néhány orvos ajánlotta légzőgyakorlatok segíteni javítja a tüdő működését amíg megvan a vírus. Ennek tudatában kényszerítettem magam, hogy gyakoroljak mély lélegzést (teljes belégzés, visszatartás és kilégzés, mint egy jógaórán).

Április 14-18: Körülbelül 10 nappal a betegségem alatt a tüneteim javulni kezdtek.

Könnyebben lélegezhettem, és a köhögésem és a mellkasi fájdalmaim is halványulni kezdtek. Egy reggel, amikor a férjem a mellkasomra dörzsölte Vicks -t, észrevettem, milyen erős az illata. Addig nem tudtam, hogy elvesztettem a szaglásomat.

Az otthon töltött két hét után készen álltam a harctérre való visszatérésre. 72 óra elteltével visszatértem az élvonalba, tünetek és szűrés nélkül, hogy tisztázzam a munkámat.

A COVID-19 fertőzése ijesztő élmény volt. Ez egy nagyon fertőző és kiszámíthatatlan betegség, és őszintén szólva meglepett.

Amikor elkaptam az új koronavírust, még annyi mindent nem tudtunk erről a láthatatlan ellenségről. A fertőzés jelei, amelyekre mindannyian azt mondtuk, hogy vigyázzunk, a láz , köhögés és légszomj. Mint megtudtam, a a COVID-19 tünetei ennél jóval bonyolultabbak, és személyenként nagyon eltérőek lehetnek.

Betegségem során soha nem voltam lázas. Míg a férjem tette lázas, nem lett olyan beteg, mint én - csak torokfájása, köhögése és fejfájás . Amikor anyám később elkapta a vírust, elvesztette a szaglását és íze, abbahagyta a szilárd ételek fogyasztását, és jelentős súlycsökkenés következett be. Szerencsére mindannyian felépültünk, és a gyerekeim soha nem mutattak semmit a vírus jelei .

555 numerológia jelentése

Fontosnak tartom megjegyezni, hogy ezt a vírust új koronavírusnak nevezik, mert új számunkra, és napról napra többet tanulunk róla. Például nemrégiben a bőrkiütés felkerült a lehetséges tünetek listájára, ha fertőzött vagy.

Bár még sok mindent nem tudunk erről a vírusról, emlékeztetem betegeimet, a legtöbb ember, aki elkapja, túléli. Először is ne essen pánikba, ha úgy gondolja, hogy a COVID-19-ben szenved, vagy pozitív a tesztje. A lehető legjobban távolodjon el az emberektől, akikkel együtt él, Hívja az orvost , tesztelje magát, és tartsa a kapcsolatot egészségügyi szolgáltatójával betegségének egész ideje alatt. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne vény nélkül kapható gyógyszerek . És ugyanúgy, mint bármely más vírusos betegség esetén, ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon, és figyelje a lázát (ha van ilyen!).

dr jehanne julien banica in ppe Jehanne Julien-Banica

Szeretném, ha az emberek tudnák, hogy a hozzám hasonló egészségügyi dolgozók mindent megtesznek annak érdekében, hogy ez a járvány ne tartson tovább a kelleténél.

Ez nem olyan vírus, amelyet bárki el akar kapni, ezért kérjük, maradjon otthon, amennyire csak tud, ha nem alapvető dolgozó. Május 10 -ig az irodámban több mint 14 000 beteget láttak, és körülbelül 4500 -an pozitív vírust mutattak ki. Számunk jelentősen csökkent március elejéhez képest, de még mindig hetente mintegy 100 COVID-19 gyanús esetet látunk.

Amíg nem tudjuk irányítani ezt a helyzetet, addig muszáj tartsa a társadalmi távolságot , különösen azért, mert sokan nem mutatnak semmilyen vírusos tünetet, de vannak még mindig fertőző . Ha nyilvánosnak kell lennie, viseljen arcmaszkot , mosson gyakran kezet, és korlátozza a személyes interakciókat az idősebbekkel - nem akarod átadni nekik. Amikor elkezdjük újranyitni hazánkat, kövessük a A CDC ajánlásai hogy megvédje magát és szeretteit.

A magam részéről azt tervezem, hogy amint tudom, átadom a plazmámat. Remélem, hogy az antitestjeim segítenek valaki másnak megnyerni a harcot az új koronavírus ellen.

Jehanne Julien-Banica, D.O. 37 éves orvos New York-i Rockland és Orange megyében.


A hozzád hasonló olvasók támogatása segíti a legjobb munkánkat. Megy itt feliratkozni Megelőzés és szerezzen 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre itt napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokkal.