A féltékenység ötször teljesen indokolt

Amikor féltékenységét igazolják Jackie Besteman/Getty Images

A zöld szemű szörny felemeli csúnya fejét? Teljesen normális, hogy időnként féltékenykedik, még akkor is, ha általában elég magabiztos és biztos a kapcsolatában. A trükkös az, ha rájövünk, valóban van -e aggodalmuk.

„A féltékenység arra szolgálhat, hogy a megérzésed megmondja, hogy valami nincs rendben” - mondja Kat Van Kirk, PhD , engedéllyel rendelkező házasság- és szexterapeuta. 'Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik általában nem a' féltékeny típusok '. - Másrészt ez a bosszantó érzés csak annyit jelenthet, hogy agyad túlhajtásban van. Annak érdekében, hogy jobban érezze magát, egyeseknek egyszerűen be kell nézniük magukba, és rájönniük, hogy túlreagálják vagy túlérzékenyek. Ha olyan ember vagy, aki mindig is megsejtette magadat és a kapcsolataidat, akkor nagyon is így lehet.



legjobb cipő a lábán végzett munkához

Ez elvezet minket a millió dolláros kérdéshez: Honnan tudod, hogy jogos a féltékenység? Íme néhány irigységet keltő forgatókönyv, amelyek komoly buktatókat jelezhetnek. (Szeretne felvenni néhány egészségesebb szokást? Iratkozzon fel, hogy az egészséges életmódra vonatkozó tippeket közvetlenül a postaládájába juttassa el!)



Iakov Filimonov/Shutterstock

Mosolyog a pincérnőre, vagy udvariasan bólint a szomszéd asztalnál ülő nőkre? Pihenjen. De ha az este felét a pincérrel vagy más pártfogókkal beszélgetve tölti, akkor valami nincs rendben. „Mindig fontosnak kell éreznie magát, és mintha első számú lenne” - mondja Jane Greer, PhD , New York -i székhelyű kapcsolati szakértő és szerzője Hogy tehetted ezt velem? Megtanulni bízni az árulás után . Ha valakivel randizol, lehet, hogy jobban meg kell ismerned egymást, hogy rájöjj, ez egy minta vagy csak véletlen. De a hosszú távú fickójával beszélnie kell: „Mondja meg neki, hogy néha úgy érzi, hogy jelentéktelen és elhanyagolt”-javasolja Greer. Akkor remélem, hogy gyorsan felépül.

Egyre kevesebb időt tölt otthon. Vacsorázni kettesben egyedül Képforrás/Getty Images

Ha a férje azt mondja, hogy ismét későn kell dolgoznia, az nem feltétlenül vörös zászló. De ötvözze más gyanús tevékenységekkel-szövegekkel, amelyeket nem fog megmagyarázni, a hitelkártya el nem számolt költségeivel-, és ez egy teljesen más történet, mondja Van Kirk. És bár semmi baj nincs azzal, hogy új tevékenységet kezd (ide nem értve téged), vagy időnként kimegy a srácokkal, óvatosnak kell lenned, ha új hobbijai nagyban befolyásolják az együtt töltött időt. Bármilyen viselkedésbeli változás vörös zászló lehet. (Így változik meg a kapcsolatod csalás után.)



888 jelentése
Fizikailag együtt vagytok, de a figyelme máshol van. Ő Szerencsés üzlet/Shutterstock

Függetlenül attól, hogy étteremben vagy saját vacsoraasztalánál tartózkodik, „a telefonoknak távol kell lenniük, kivéve, ha valamelyikőtök válság kellős közepén van, és készenlétben kell állnia” - mondja Greer. Az a srác, aki ragaszkodik az okostelefonjához, nem összpontosít rád. „Minden joga megvan ahhoz, hogy mondjon valamit erről” - mondja Greer. Ha a viselkedés nem változik, akkor ez annak a jele lehet, hogy nem értékeli annyira az együtt töltött időt, mint te.

Nagyon flörtöl más nőkkel. Ő JGI/Jamie Grill/Getty Images

Néhány férfi (és nő) érzékenyebb, mint mások, de ez nem jelenti azt, hogy rendben van, ha rossz irányba dörzsöl. Ha úgy tűnik, hogy rajtad kívül mindenkivel flörtöl, mutass rá, és kérdezd meg, van -e valami, amit mindketten tehetnének, hogy visszaszerezzék a szikrát. - Nézze meg, hogyan lehet áthidalni a kettőtök közötti szakadékot - mondja Greer. Eközben, ha úgy tűnik, hogy partnere csak egy adott személlyel flörtöl (azaz nem veled), ez mindenképpen probléma, mivel azt jelentheti, hogy nulláz valakit.

A dolgok egyszerűen nem jönnek össze. Érvei nem Dean Drobot/Shutterstock

Lehet, hogy nem ott van, ahol azt mondja, hogy ott lesz, nem mondja el, hogy mi történik a barátaival vagy a munkahelyén, vagy csak általában kedvetlennek tűnik. Ha több jele is van annak, hogy valami történik a háta mögött, akkor valószínűleg az, mondja Van Kirk. Az, hogy megpróbálja kijavítani vagy csak elmenni, csak rajtad múlik, de tudd, hogy a kapcsolat csak akkor menthető meg, ha mindketten valóban befektettek. „A partnernek meg kell ismernie a motivációit és azt, hogy mit érez, hiányzik a kapcsolatából, miközben meg kell tanulnia bízni és megbocsátani, miközben azt is meg kell vizsgálnia, hogyan járulhat hozzá a helyzethez” - mondja Van Kirk .